楊梅屬于高糖水果嗎？楊梅常溫下可以放多久

楊梅是一種營養成分很高的水果，鮮嫩甘甜，所含的有機酸成分、果膠成分等營養物質，都是對人體有幫助的，可以適量食用楊梅。很多友友關注楊梅屬于高糖水果嗎？楊梅常溫下可以放多久？以下是來自百科知識網為您整理的分享。

本文目錄

1、楊梅屬于高糖水果嗎

2、楊梅常溫下可以放多久

3、楊梅有蟲子正常嗎

楊梅不算高糖水果，糖份適中。100克的楊梅中含有大約12克到15克左右的糖分，即含糖量為12-15%左右，相對于其它高糖水果來說并不屬于含糖量特別高的水果，其中含有一定的葡萄糖和果糖。

一般來說會將含糖量在20%以上的水果稱為高糖水果，常見的有榴蓮、芒果、葡萄、荔枝等。楊梅的含糖量并沒有這么高。

楊梅中所含的有機酸成分、果膠成分等營養物質，都是對人體有幫助的，可以適量食用楊梅。

楊梅汁多，鮮嫩甘甜，吃完嘴里沒有余渣。有些質量比較差的楊梅比較干澀，入口汁少，吃完還有余渣。

楊梅的保質期很短。楊梅在放置在常溫下一般只能放置一天。放在冰箱0—4度左右的地方，一般能保存3天，如果放置的時間長楊梅的口感就不好吃了，因此楊梅一定要趁新鮮時盡快食用。

如果想要長時間的保存楊梅，可以放置在冰箱的冷凍室處進行保存。這樣楊梅可以儲存三個月。

將冰凍楊梅放入碗盆中，用保鮮膜將碗盆口密封好，將密封好的楊梅放入冰箱的冷凍室即可。冰凍楊梅最好在三個月之內食用完畢，不然味道會變的很怪。

楊梅是一種營養成分很高的水果，而且沒有外皮，所以容易吸引到各種的蟲子，這是正常的現象。楊梅里的蟲子是果蠅幼蟲，幼蟲期的果蠅吃下去對人體是沒有傷害的，所以楊梅是可以直接食用的。

楊梅里面的白色小蟲其實是果蠅的幼蟲。果蠅平時以蜂蜜、果實等為食，本身比較干凈。在它繁殖的季節，它會被楊梅散發出來的氣味所吸引，所以會去楊梅表面產卵。

介意的朋友可以先用鹽水浸泡一下楊梅，果蠅遇到鹽水會受到刺激從里面鉆出來，等果蠅出來之后再清洗食用。

楊梅容易有蟲子和它的果實特點有關。楊梅的果實中，我們吃的部分是它外面的果肉，更外層并沒有外包包裹保護。